Ernährungs- & Mindset Coaching
Abnehmen muss kein Kampf sein
Hast du es satt, dich mit Diäten zu quälen?
Willst du dich aus dem Diätzwang befreien und dein Wohlfühlgewicht langfristig zu halten?
Dann bist du hier richtig! ♥
Starte jetzt mit SoulCookie und lade dir die App kostenlos herunter.
(Bald verfügbar. Trage dich in die Warteliste ein, um als Erste zu starten! Wir informieren dich, wenn du die App herunterladen kannst)
Abnehmen mit Leichtigkeit und ganz ohne Verzicht
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass wir durch intuitives Essen und Stressreduktion zu unserem normalen Gewicht zurückfinden. Ganz ohne JoJo-Effekt!
Dieses Wissen ist in SoulCookie integriert.
Mit SoulCookie kannst du:
Dein Stresslevel senken
Deinen Körper annehmen
Deine Ernährung optimieren
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Über mich
Hallo mein Name ist Olga,
ich bin Ernährungs- und Mindset Coach sowie die Gründerin des Programms SoulCookie.
Ich habe SoulCookie ins Leben gerufen, weil ich an mir selbst erfahren durfte und bei so vielen anderen Frauen beobachtet habe, wie sehr sie sich quälen, um die überschüssigen Pfunde oder ihr Bauchfett loszuwerden.
Ich habe vor 10 Jahren stetig zugenommen, obwohl ich mich gesund ernährte, auf meine Kalorien zählte und sogar Sport machte. Ich baute mir innerlich so viel Druck auf und versuchte mich noch stärker zusammenzureißen, um endlich abzunehmen.
Weil nichts funktionierte, fühlte ich mich undiszipliniert und hasste meinen Körper.
Bis ich lernte, mich intuitiv zu ernähren und mein Stresslevel zu reduzieren. Seitdem habe ich 10 kg abgenommen und habe dafür so viel Lebensqualität dazugewonnen.
Wenn ich jetzt Schoki oder Eis esse, dann mache ich das mit Genuss und ohne Schuldgefühle. Ich habe gelernt, nicht nur mein Essen, sondern auch mein Leben viel mehr zu genießen.
SoulCookie ist keine Diät, sondern der Schlüssel und Wegweiser zu einem erfüllten Leben.
SoulCookie geht den Ursachen deiner Essgewohnheiten und Verhaltensweisen auf den Grund und setzt genau dort an, nur so kannst du dauerhaft etwas verändern.
Mit SoulCookie gibt es keinen Jo-Jo-Effekt, da SoulCookie keine Diät ist, sondern ein Programm für deine Persönlichkeitsentwicklung, das auf medizinischen und psychologischen Methoden basiert.
Es ist mein Herzenswunsch, all mein Wissen und meine Erfahrungen an so viele Frauen wie möglich weiterzugeben, damit sie sich auch vom Diätzwang befreien können und mit Zufriedenheit und Leichtigkeit ihr natürlich gesundes Gewicht erreichen.
Liebe Olga,
vielen Dank für das bereichernde Coaching und die schöne Meditation! Es hat mir nochmal verstärkt Input gegeben und mir gezeigt, was ich an meinem Problemverhalten konkret verbessern kann und was ich wirklich brauche in bestimmten Situationen! Ich empfehle dich mit Freude weiter, damit andere von deinem Wissen und deiner Herzlichkeit profitieren können!
Ramona
Soul Cookie: Der sanfte Weg zum Wohlfühlgewicht
SoulCookie bedeutet für dich Freiheit ohne den Zwang einer Diät und ohne Verzicht auf dein Lieblingsgericht. Du wirst lernen auf dein natürliches Hunger- und Sättigungsgefühl zu hören und deinem Körper nur das zu geben, was er wirklich benötigt.
Das SoulCookie Programm dauert 8 Wochen und ist der Beginn deiner Reise zum Wohlfühlgewicht für immer. Es erwarten dich in 3 Modulen über 60 Video- und Audio Coachings, großartige Aufgaben und Übungen die deine Essgewohnheiten tiefgründig verändern und zusätzliche Bonusmodule für Heißhungeranfälle, Stress u.v.m.
Unser Premium-Support steht dir 7 Tage die Woche zur Verfügung, um deine Reise und deinen Erfolg zu unterstützen.
Ich habe das Programm so entwickelt, dass es sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt. Es gibt keine Zwänge, Regeln oder Vorschriften, nur du bestimmst deinen Weg und dein Tempo.
Mehr Leichtigkeit
Verbinde dich mit deinen natürlichen Hunger- und Sättigungsgefühlen. Du wirst automatisch weniger essen und dich trotzdem satt fühlen. Tschüss, Kalorienzählen! Hallo Lebensfreude und Leichtigkeit!
Maßgeschneidertes Programm
Du erhältst ein auf dein Essverhalten zugeschnittenes Abnehmprogramm. Nichts ist verboten und alles ist erlaubt, solange du auf deinen Körper hörst. 100% Genuss, 0% schlechtes Gewissen!
Yoga und Meditationen
Baue Stress ab und trainiere die Verbindung zum eigenen Körper mit Yoga- und Meditationsübungen. Das kurbelt den Stoffwechsel an, lässt dich besser schlafen und glücklicher durch den Alltag gehen.
Übungen & Audios
Abnehmen beginnt im Kopf! Nutze praktische Übungen und Audios, um dich von tiefsitzenden Abnehmblockaden und negativen Glaubenssätzen zu lösen. So änderst du deine Essgewohnheiten nachhaltig!
Online-Gruppencoachings
Du wünscht eine noch persönlichere Betreuung? In optionalen Gruppencoachings kannst du Experten Fragen stellen, maßgeschneiderte Hilfestellungen bekommen und dich mit Gleichgesinnten austauschen.
Deinen Ernährungscoach immer dabei
Mit unserer App hast du Soul Cookie immer griffbereit. Ob zu Hause, in der Mittagspause oder unterwegs: Du entscheidest, wann du die Kurse und Übungen machst und kannst dank praktischer Erinnerungsfunktion sicherstellen, dass du deine Ziele auch nicht aus den Augen verlierst. Obendrauf gibt es eine einzigartige „essensbegleiter Funktion“ für achtsames Essen und vieles mehr!
Mehr von Euch
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Stell dir vor, wie dein Bauch flacher wird und du dich immer wohler in deiner Haut fühlst.
Genau das und mehr wird mit Soul Cookie möglich.
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Du stehst so kurz davor, dein Leben für immer zu verändern.
Ich will die App kostenlos testen!
