Ernährungs- & Mindset Coaching
So wie Leistungssportler einen Coach brauchen, um ihre Leistungen noch weiter zu steigern, so brauchen wir auch im normalen Leben manchmal einen Coach an unserer Seite.
Denn ein Coach hat das Fachwissen und kann deine Probleme von einem anderen Blickpunkt betrachten und dir so ganz neue Denkanstöße geben.
In meinen Coachings nutze ich all mein Wissen und meine eigenen Erfahrungen in den Bereichen Mentales Training, Innere-Kind Arbeit, Intuitive Ernährung, Yoga Breathwork, Meditationen u.v.m. Vor allem aber arbeite ich mit viel Intuition und Achtsamkeit und sehe dich als das wunderbare Lebewesen mit all deinem Potential, das du bist.
Wenn du wirklich offen und bereit bist, dein Leben nachhaltig zu ändern, werden wir in einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen, was deine Ziele und Herausforderungen sind und zusammen deinen ganz persönlichen Coachingplan aufstellen. Außerdem erhältst du unterstützende personalisierte Tools und Begleitung von mir.
Liebe Olga,
vielen Dank für das bereichernde Coaching und die schöne Meditation! Es hat mir nochmal verstärkt Input gegeben und mir gezeigt, was ich an meinem Problemverhalten konkret verbessern kann und was ich wirklich brauche in bestimmten Situationen! Ich empfehle dich mit Freude weiter, damit andere von deinem Wissen und deiner Herzlichkeit profitieren können!
Diese Meditationen kannst du kostenlos herunterladen, ohne dich irgendwo anmelden zu müssen. Es ist mein Geschenk an dich, damit du deinen Stress reduzieren und glücklicher werden kannst. ♥
Diese Meditation hilft dir, dich mit deinem Körper und deinem Essen zu verbinden, bevor du mit der Mahlzeit beginnst. So stärkst du deine Achtsamkeit und spürst deine Sättigung besser.
Diese Meditation hilft dir, deinen Alltagsstress loszuwerden und deinen Körper zu spüren. Du wirst spüren, wie angenehme Ruhe sich in dir ausbreitet, damit dein Stoffwechsel besser arbeiten kann.